​少年部・一般部:Junior, adult class 

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少年部と一般部では、実戦空手の本格的な稽古を行います。

しっかりストレッチで体をほぐしてから、基本稽古、補強、移動稽古、ミット打ち稽古、型稽古、組手稽古を行います。

ただ決められた稽古するのではなく、集中力を磨き、相手を思いやる心(優しさ)を学びます。

通年通して行われる昇級審査会、夏祭り演武会、組手・型試合に参加出来ます。

女性と壮年の方々は健康向上、ダイエット、ストレス発散のために参加できます。

For junior and adult class, it focuses on improving concentration ability, manners and physical strength to become a tenacious person in society. 

It starts with stretching exercise,  kihon, ido, hokyo, kata and kumite(sparring session).

Students will be able to participate in grading examinations, full contact/kata tournaments. 

 

​For female and middle age students,  join freely for improving health, dieting  and self defense.
 

​稽古日 / Schedule

水曜 / Wednesday

​16:00-17:30(少年部/Junior)

18:15-19:15

(キッズクラスのみ/Kids class only)

19:30-21:30(合同/Junior, adult)

日曜 / Sunday

9:00-10:30(少年部/Junior)

10:30-12:00(一般部/Adult)

 

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水曜・日曜​ / Wednesday(16:00-17:30only), Sunday

東京都品川区中延1-9-15

1-9-15, Nakanobu, Shinagawa-ku Tokyo

Tel: 090-6199-4422
Mail: shojisadanari@gmail.com

水曜​ / Wednesday (16:00-17:30only)

東京都大田区田園調布本町7-1

7-1, Denenchohu, Ota-ku Tokyo

Tel: 090-6199-4422
Mail: shojisadanari@gmail.com

水曜日 / Wednesday (18:15-19:15only)

東京都品川区荏原5-6-5

5-6-5, Ebara Shinagawa-ku Tokyo

Tel: 090-6199-4422
Mail: shojisadanari
@gmail.com